どういう風に自分を現象化させていくか7、自分の攻撃性や凶暴性⁈を自覚する！

つい最近の事です。

私の中には、

人に対してとても攻撃的な自分がいます。

このところそれが起きてきて、苦しいです。

そりゃそうだろ、

介護で毎日神経を使い、我慢の連続だもんねー…ウンウン!

その日、用があり車を運転していましたら、ちょっと渋滞している中、

横から強引に、車が割り込んできました。

それにカッときた私は、

その車の運転手を睨みました。

と言っても、後ろから、

その車のバックミラーをめがけてですが…苦笑。

その車はなぜか私の行先と同じ方向を進み、

私はその車が左折して私の視界から消えるまで、

怒りと憎しみを込めて、

睨み続けました…苦笑！

正味5分くらいあったかしらねー。

そしてその車が見えなくなって

私の怒りは消えてくれました。

頭の中は元のように爽やかで、

冷静になりました。

　　　　◯

人間はどんな人も、攻撃性や凶暴性を持っています。

そういう動物性のエネルギーを、持っているのです。

それを溜め込んでしまうと、訳もなくイライラしたり、

怒りっぽくなったり、

人にいじわるをしたくなります。

でもね、いいのです。

それが正常なんですから。

ただ人間は、動物と違って、

それをどう処理するか、です。

やたら我慢しては、禁物です。

どこかで発散しないとねー。

今回私は、

自分に溜まっていた攻撃性エネルギーを、

上手いこと処理できたなあーと思います…大笑！

相手を傷つけず、

怒る自分を押さえ込まず、

上手に発散できました。

ただ、もしかしたら、相手の人(女性)は、

バックミラーに写る、

私の怖ーい顔を見たかもしれませんね…アハハ！

しかし、アンタが強引に割り込んで来たのだから仕方がないねー！

というわけです…笑い！