エッセイその28、言いたいことを言えば優しくなれる。

言いたいことを言わずに溜め込むといつか爆発する、という心理現象のことはもう一般に知れ渡ったけれど、

言いたいことを上手に伝えないと、

トラブル。

でもね、私の経験では

言わないでマグマを溜め込むと、

それはいつの間にか怒りが呪いへと育ち、

自分が苦しくなる。

ならばいっそ言っておしまいなさいよ。

言ってしまいましたぁー！

言いっぱなしでいいのよ。

そうすればきっと、

だんだん相手に対しても優しくなれると思うよ。

生きることは、

そう言うことの繰り返しだけど、

優しくなったあなたは、

素敵です。